- 2021年12月29日
- 2022年7月26日
心を強くするカウンセリング
マインドレジリエンスの「心を強くする」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士とし […]
マインドレジリエンスの「心を強くする」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士とし […]
■自己肯定感とは ありのままの自分をこれでいいと思える気持ち →自信とか、自分の優れているところを自慢することではない 自己肯定感が高いと、 【自分がどうしたいか】を基準に行動することができます。 ただ、普段は自己肯定感を意識することはあまりないと思 […]