Zoomカウンセリング│Mind Resilience【マインドレジリエンス】

相手への怒りを感じた時に自分を見直してみる

怒りとは、自己を守るための心のシグナル怒りという感情は、自分の安全が脅かされていると感じたときに現れます。これは、危険を感知し、自己を守ろうとする心の自然な反応です。怒りは、私たちが無意識のうちに「今、自分は守られていない、何かが間違っている […]

Zoomでの「オラクルカードリーディング」＋お悩み相談５~6種類のオラクルカードを使って、あなたの悩みをリーディングします。 ※相談内容によってカードの数は変わりますのでご了承ください。「彼の気持ちが知りたい」「今の関係がこれからも続くのか知り […]

不安で何も手につかない。不安で夜も眠れない。将来のことが気になってしかたがない。どうしたらいいの？不安を感じるときは、あなた一人で抱え込むことなく、適切なサポートや対処法を探ることが大切です。以下は、不安を軽減するための基本的なステップです： […]

HSP気質の皆様へ感受性が高く、日常の細かな刺激や人々の感情に敏感に反応するあなた。そんなあなたは、HSP（Highly Sensitive Person）という気質を持っているかもしれません。この特性は、日常の刺激を深く感じとり、あらゆる情 […]

このブログを読んでくださり、ありがとうございます。私は、HSS型HSP気質の心理カウンセラーです。 HSP気質の方は、敏感な感受性や共感力、感受性や共感力、繊細さなど、多くの才能や強みを持っています。しかし、その一方で、刺激に敏感で疲れやすい […]

カウンセリング事業を立ち上げて約2年。ようやくクライエント様に対してどう向き合っていけばいいのかが確立でき、そしてさらなる課題も見つかり、また次のステップアップに向けて現在奮闘中です。ココナラでは７月より最高ランクのプラチナランクとなりました。そ […]

マインドレジリエンスの自己肯定感を高めるオンラインセミナー私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の３つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学：国家資格の公認心理師・社会福祉士と […]

マインドレジリエンスの職場の人間関係オンラインカウンセリング私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の３つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学：国家資格の公認心理師・社会福祉士 […]

マインドレジリエンスの夫婦関係オンラインカウンセリング私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の３つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学：国家資格の公認心理師・社会福祉士として […]

マインドレジリエンスのうつ・適応障害オンラインカウンセリングうつ・適応障害・気分変調性障害・バーンアウト（燃え尽き症候群）など私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の３つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ […]