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心理学

  • 2024年5月20日
  • 2024年5月20日

男性は責められるのが苦手

「父親としての自覚がない」 「夫としての自覚がない」 と、ご主人を責めてしまうと、 自分を守るために正当化してしまいます。 男性は責められるのが苦手です💦 言葉通りに解釈して 「メンツを傷つけられた」と感じてしまうからです。 直接的に […]

  • 2024年5月14日
  • 2024年5月14日

陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたら

陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたとき 「攻撃されてくやしい」 「被害を受けた」 「許せない」 「反撃したい」 こうした気持ちになるのは自然なことです。 確かに、その時は心が痛く、 どうしても相手に対して 何かアクションを起こしたくなるものです。 […]

  • 2024年4月17日
  • 2024年4月17日

相手への怒りを感じた時に自分を見直してみる

怒りとは、自己を守るための心のシグナル 怒りという感情は、自分の安全が脅かされていると感じたときに現れます。 これは、危険を感知し、自己を守ろうとする心の自然な反応です。 怒りは、私たちが無意識のうちに 「今、自分は守られていない、何かが間違っている […]

  • 2024年4月4日
  • 2024年4月4日

自分を愛する

自分を犠牲にして相手に尽くしても 相手はそれほど感謝しないかもしれません 見返りを期待していればなおさらのこと 感謝されないことで傷ついて どんどん自己肯定感が下がります   まずは自分を大事にして 余裕ができたら 相手のために何かをすればいいですね […]

  • 2024年2月7日
  • 2024年2月7日

【Zoom】オラクルカードリーディング+お悩み相談

Zoomでの「オラクルカードリーディング」+お悩み相談 5~6種類のオラクルカードを使って、あなたの悩みをリーディングします。 ※相談内容によってカードの数は変わりますのでご了承ください。 「彼の気持ちが知りたい」 「今の関係がこれからも続くのか知り […]

  • 2023年12月21日
  • 2023年12月21日

感謝の持つパワー

私たちの日常は、小さな出来事でいっぱいです。 通りで見かける人、家族、友人、そして自分自身。 「この人好き💖」「この人いい人✨」 と思って相手に接していたら 言葉にしていなくても 何かが相手に伝わりますよね。 「言葉にし […]

  • 2023年12月3日

わたしって、愛されているの?と思って相手を試すと...

自分が愛されているかを確かめるために相手をいろいろ試したりするのは逆効果ですね。 相手を束縛したり試したりしても、相手が傷ついて関係が壊れるだけだからです。 それは相手の愛が足りなかったのではなく、自分が愛されたいと思っていたから、自分で壊してしまっ […]

  • 2023年11月27日
  • 2023年11月27日

自己愛が強すぎる人との関わり方

こんにちは! 皆さんは、自己愛が強い人とどのように付き合っていますか? 自己愛が過剰な人は、しばしば他人の感情やニーズを見過ごすことがあります。 これは、自分自身の感情や欲求に深くとらわれているためです。 結果として、周囲の人々は無意識のうちに傷つけ […]

  • 2023年11月25日
  • 2023年11月25日

分割とスモールステップ

私たちはよく、大きな目標や夢に向かって一生懸命に努力します。 しかし、時にはどれだけ頑張っても、望んだ成果が得られないことがあります。 そんな時、私たちが取るべきアプローチは、 今やっていることを「小さく分割」してみることです。 このアプローチの背景 […]

  • 2023年11月19日
  • 2023年11月19日

もしうまくいっていないのなら 何でもいいから違うことをする

日々の生活の中で、何かうまくいっていないことはありませんか? 仕事、人間関係、あるいは個人的な目標において、時には思い通りに進まないこともあるでしょう。 しかし、ここで大切なのは、うまくいっていない時にどのように対処するかです。 もし現状がうまくいっ […]

>★他とは違う5つのアピールポイント

★他とは違う5つのアピールポイント

✅公認心理師・社会福祉士としての豊富な知識と経験が特長
✅教育・産業・福祉業界での豊富な実務経験による深い共感
✅栄養(藤川理論)を取り入れたこころを整えるアプローチ
✅さまざまな講師経験によるわかりやすい説明やプログラム
✅自身がHSS型HSPであるがための鋭い感性を活かした対応

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