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オンラインカウンセリング / ココナラ(メッセージカウンセリング・電話相談)

●オンラインカウンセリングでは、ZOOMを使用してカウンセリングを行います。対面カウンセリングに近い効果が得られると好評です。遠隔地の方にお勧めです。
●ココナラでは、メッセージのやり取りでカウンセリングを行うスタイルと、電話相談の2種類を行っています。

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ココナラ【電話相談・メッセージ】

 

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電話相談メッセージ
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マインドレジリエンスのカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちた状態へ変わるお手伝いをします。

心理学:国家資格の公認心理師としての知識と技能でカウンセリング
  :マインドフルネスなどのさまざまなアプローチを提供
栄養 :心を整える栄養の観点を提供

(お悩みの内容に合わせて、合うものを提供いたします)

カウンセリングメニュー

マインドレジリエンスの「毒親」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士としての知識 […]

マインドレジリエンスの「うつ・適応障害」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士と […]

マインドレジリエンスの「夫婦関係・セックスレス」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会 […]

マインドレジリエンスの「自己肯定感を高める」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉 […]

マインドレジリエンスの「心を強くする」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士とし […]

カウンセリング事業を立ち上げて約2年。ようやくクライエント様に対してどう向き合っていけばいいのかが確立でき、そしてさらなる課題も見つかり、また次のステップアップに向けて現在奮闘中です。 ココナラでは7月より最高ランクのプラチナランクとなりました。 そ […]

マインドレジリエンスの「大人の発達障害」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士と […]

マインドレジリエンスの「不登校・ひきこもり」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉 […]

マインドレジリエンスの「職場の人間関係」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士と […]

マインドレジリエンスの「恋愛・結婚相談」対面カウンセリング 彼(彼女)が私のことをわかってくれない。やさしくしてくれない。話をしても聞いているのかいないのかわからない。どうしたらいいの? 彼は私のことを愛しているのかな?もしかしたら、からだ目当てなの […]

マインドレジリエンスの「虐待・DV・いじめ」対面カウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉 […]

不安で何も手につかない。不安で夜も眠れない。 将来のことが気になってしかたがない。どうしたらいいの? 不安を感じるときは、 あなた一人で抱え込むことなく、適切なサポートや対処法を探ることが大切です。 以下は、不安を軽減するための基本的なステップです: […]

HSP気質の皆様へ 感受性が高く、日常の細かな刺激や人々の感情に敏感に反応するあなた。 そんなあなたは、HSP(Highly Sensitive Person)という気質を持っているかもしれません。 この特性は、日常の刺激を深く感じとり、 あらゆる情 […]

怒りとは、自己を守るための心のシグナル 怒りという感情は、自分の安全が脅かされていると感じたときに現れます。 これは、危険を感知し、自己を守ろうとする心の自然な反応です。 怒りは、私たちが無意識のうちに 「今、自分は守られていない、何かが間違っている […]

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マインドレジリエンスの自己肯定感を高めるオンラインセミナー 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士と […]

マインドレジリエンスの職場の人間関係オンラインカウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。 ●心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士 […]

このブログを読んでくださり、ありがとうございます。 私は、HSS型HSP気質の心理カウンセラーです。 HSP気質の方は、敏感な感受性や共感力、感受性や共感力、繊細さなど、 多くの才能や強みを持っています。 しかし、その一方で、 刺激に敏感で疲れやすい […]

マインドレジリエンスのうつ・適応障害オンラインカウンセリング うつ・適応障害・気分変調性障害・バーンアウト(燃え尽き症候群)など 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ […]

ココナラでの「彼氏・彼女・恋愛心理を知りたい人への」電話相談 彼(彼女)が私のことをわかってくれない。やさしくしてくれない。話をしても聞いているのかいないのかわからない。どうしたらいいの? 彼は私のことを愛しているのかな?もしかしたら、からだ目当てな […]

不安で何も手につかない。不安で夜も眠れない。 将来のことが気になってしかたがない。どうしたらいいの? 不安を感じるときは、 あなた一人で抱え込むことなく、適切なサポートや対処法を探ることが大切です。 以下は、不安を軽減するための基本的なステップです: […]

HSP気質の皆様へ 感受性が高く、日常の細かな刺激や人々の感情に敏感に反応するあなた。 そんなあなたは、HSP(Highly Sensitive Person)という気質を持っているかもしれません。 この特性は、日常の刺激を深く感じとり、 あらゆる情 […]

ココナラでの「うつ・適応障害」メッセージカウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちた状態へ変わるお手伝いをします。 心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士としての […]

ココナラでの「夫婦関係」電話相談 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちた状態へ変わるお手伝いをします。 心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士としての知識と技能でカウンセリ […]

怒りとは、自己を守るための心のシグナル 怒りという感情は、自分の安全が脅かされていると感じたときに現れます。 これは、危険を感知し、自己を守ろうとする心の自然な反応です。 怒りは、私たちが無意識のうちに 「今、自分は守られていない、何かが間違っている […]

ココナラでのHSP電話相談 HSPの方の悩みや疑問は、同じHSP気質の持ち主に相談するのがベター! 私自身HSS型HSPなので、深く共感しながらお話聞きます★ HSPならではの感覚から、日頃いろいろな悩みなどを抱えたりして生きづらさを感じている方、お […]

ココナラでの職場の人間関係メッセージカウンセリング 心理・福祉の専門家観点&一部上場企業・NPO・教育業界に勤務した経験あり! 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちた状態へ変 […]

カウンセリング事業を立ち上げて約2年。ようやくクライエント様に対してどう向き合っていけばいいのかが確立でき、そしてさらなる課題も見つかり、また次のステップアップに向けて現在奮闘中です。 ココナラでは7月より最高ランクのプラチナランクとなりました。 そ […]

ココナラでの「男性心理を知りたい人への」電話相談 ご主人や彼氏が私のことをわかってくれない。やさしくしてくれない。話をしても聞いているのかいないのかわからない。 男ってどうしてこうなのかしら?と思ったことはありませんか? 私はプロの心理カウンセラーで […]

ココナラでのHSPメッセージカウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちた状態へ変わるお手伝いをします。 心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士としての知識と技能で […]

ココナラでの「夫婦関係」メッセージカウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちた状態へ変わるお手伝いをします。 心理学:国家資格の公認心理師・社会福祉士としての知識と […]

ココナラでの「不安・悩み」を深く共感し対処法をアドバイスする電話相談 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の3つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちた状態へ変わるお手伝いをします。 心理学:国家資格の公認心理師・社会 […]

ココナラでの「女性のADHD」電話相談 ADHD(注意欠如・多動症/注意欠陥・多動性障害)は発達障害の分類の1つですが、 実際に発達障害として診断されるのは日常生活に大きな支障がある場合とされています。 なので、診断されなければ発達障害ではないのです […]

一番身近にいるパートナーが、自分のことを信頼していて、必要な時には助けてくれたり、大変な時に「大丈夫だよ。君ならできるよ」と励ましてくれると、心の「安全基地」としての役割を果たしてくれます。 自分以外に頼れるパートナーがいるからこそ、外の世界に出て行 […]

対面カウンセリング
2022年12月1日より事務所を移転しました。
準備が整い次第再開しますので、しばらくお待ちください。
お急ぎの方はオンラインカウンセリングをご利用ください。

認知行動療法・人間性心理学・ポジティブ心理学等をベースに、皆様に寄り添いながら「一緒に解決・癒しに向けて作り上げていく」姿勢でカウンセリングを行います。

カウンセリングルーム
※ただいま準備中です
【1】こころを整えるカウンセリング  

●こころの疲れをいやし、寄り添いながら、あなたのこころの回復をサポートします。
●人間関係、ストレス、不安、心配事、自己肯定感、自分を変えたい、幸せになりたい、恋愛、夫婦関係、大人の発達障害など、お気軽に相談してください。

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【2】HSPカウンセリング

HSPならではの生きづらさに悩んでいる方、「もしかして自分はHSPなのかも?」と悩んでいる方お気軽にご相談ください。
私自身がHSS型HSPですので、同じ気質の持ち主として、丁寧にお話を伺って、対処法をサポートします。

すでにオンラインHSPカウンセリングでは、多くの方にご利用いただき、大変好評です。
HSP気質ならではの悩みをスッキリさせ、希望が見えるように細かくていねいに解説しながらカウンセリングします。 

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【3】カップルカウンセリング

ご夫婦、恋人、親子、友人など 「お2人同席」してのカップルカウンセリングになります。
夫婦関係、恋愛、親子関係、ストレス、不安、心配事、教育問題、セックスレスなど、お気軽に相談してください。

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>★他とは違う5つのアピールポイント

★他とは違う5つのアピールポイント

✅公認心理師・社会福祉士としての豊富な知識と経験が特長
✅教育・産業・福祉業界での豊富な実務経験による深い共感
✅栄養(藤川理論)を取り入れたこころを整えるアプローチ
✅さまざまな講師経験によるわかりやすい説明やプログラム
✅自身がHSS型HSPであるがための鋭い感性を活かした対応

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