心理学

心理学・心理療法に関することをわかりやすく書いていきます。

読んで楽になってくれるとうれしいです。


無意識(潜在意識)は、意識全体の9割以上と言われています。 つまり私たちが自覚している「意識(顕在意識)」はほんのわずかなものなのです。 なので、いくら「意識(顕在意識)」で ダイエットするぞ!お金持ちになりたい! と思っていても、無意識も同じように […]

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「変化は絶えず起こっており、そして必然である」 解決志向ブリーフセラピーでの発想の前提の1つです。 時間が流れるだけで、すべてのものは変化しています。 でも「自分は変わらない」と口にすると その変化にブレーキがかかります。 「大丈夫、きっと変われる」 […]

話し合いをするときは、相手を論破するのではなく、「すり合わせ」をしましょう。 相手の話をさえぎらずに最後まで聞いて、お互いの100%の意見を出したら、0か100かを争うのではなく、お互いが妥協できるラインを話し合って探っていきましょう🍀 […]

男女には違いが歴然としてあるので、 話し合いになったときはそのことを理解しておくことが大切です。 とくに理解しておきたいのは 男性:解決策を求めて論理的 女性:共感を求めて直感的 意外にこのことを知らないか、 知っててもいざとなると忘れてしまっていた […]

みなさんは「心のよりどころ」を持っていますか? 困ったり悩んだときには頼りになり、 自分の気持ちを理解・共感して受け入れてくれて、 いやしてくれたりする人がいれば、 困難にも立ち向かっていけますよね? 1人でも1つでも多くの「心のよりどころ」を作って […]

>★他とは違う5つのアピールポイント

★他とは違う5つのアピールポイント

✅公認心理師・社会福祉士としての豊富な知識と経験が特長
✅教育・産業・福祉業界での豊富な実務経験による深い共感
✅栄養(藤川理論)を取り入れたこころを整えるアプローチ
✅さまざまな講師経験によるわかりやすい説明やプログラム
✅自身がHSS型HSPであるがための鋭い感性を活かした対応

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