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心理学

  • 2024年7月16日
  • 2024年7月16日

心がショックを受けただけ

大声で怒鳴られたり 人前で罵倒されたりすると その瞬間 あまりのショックに 頭が真っ白になることがあります そして時間が経つと 急に涙が出てきたり 怖さを感じたり 怒りで震えたりします 大変だったね そんなこと言われたら そういう気持ちになるのもわか […]

  • 2024年7月10日
  • 2024年7月10日

人前で傲慢な態度をとる人は

本当にすごい人は、偉そうにしないので、 むしろ弱い人にはやさしいのです。 ところが、自分はすごい・自分は正しい・自分は賢いと思っているのか 人前であからさまに傲慢な態度をとる人がいます。 ・マウントを取る ・すべて相手のせい ・正しさを競う ・人前で […]

  • 2024年6月19日
  • 2024年6月19日

人からの評価に左右されずに自分らしく生きる方法

人からどう思われているか? これは現時点での相手の感じ方であり 自分がどうこうできるものではありません。 人が自分をどう評価するかは その人の視点や状況に大きく左右されるものであり 必ずしも自分の真の価値を反映しているわけではないのです。 では、なぜ […]

  • 2024年6月17日
  • 2024年6月17日

それってあなたの感想ですよね

それはよくないよ などと決めつけて否定してくる人に どう対処すればいいのか? 相手はそう思ったんだ と【相手の感想】ととらえるようにして そう思うんだね 考えておくね と言って 自分の心の中に 相手の言葉を入れないようにしましょう🍀 […]

  • 2024年5月20日
  • 2024年5月20日

男性は責められるのが苦手

「父親としての自覚がない」 「夫としての自覚がない」 と、ご主人を責めてしまうと、 自分を守るために正当化してしまいます。 男性は責められるのが苦手です💦 言葉通りに解釈して 「メンツを傷つけられた」と感じてしまうからです。 直接的に […]

  • 2024年5月14日
  • 2024年5月14日

陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたら

陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたとき 「攻撃されてくやしい」 「被害を受けた」 「許せない」 「反撃したい」 こうした気持ちになるのは自然なことです。 確かに、その時は心が痛く、 どうしても相手に対して 何かアクションを起こしたくなるものです。 […]

  • 2024年4月17日
  • 2024年4月17日

相手への怒りを感じた時に自分を見直してみる

怒りとは、自己を守るための心のシグナル 怒りという感情は、自分の安全が脅かされていると感じたときに現れます。 これは、危険を感知し、自己を守ろうとする心の自然な反応です。 怒りは、私たちが無意識のうちに 「今、自分は守られていない、何かが間違っている […]

  • 2024年4月4日
  • 2024年4月4日

自分を愛する

自分を犠牲にして相手に尽くしても 相手はそれほど感謝しないかもしれません 見返りを期待していればなおさらのこと 感謝されないことで傷ついて どんどん自己肯定感が下がります   まずは自分を大事にして 余裕ができたら 相手のために何かをすればいいですね […]

  • 2024年2月7日
  • 2024年2月7日

【Zoom】オラクルカードリーディング+お悩み相談

Zoomでの「オラクルカードリーディング」+お悩み相談 5~6種類のオラクルカードを使って、あなたの悩みをリーディングします。 ※相談内容によってカードの数は変わりますのでご了承ください。 「彼の気持ちが知りたい」 「今の関係がこれからも続くのか知り […]

  • 2024年1月4日

今年もよろしくお願いいたします

あけましておめでとうございます🎍 昨年は大変お世話になりました。 2024年のスタートですね✨ 今年の抱負 ・いつもニコニコ ・いつも感謝 ・仕事は大きく育てる 心に刻み込み、宣言して、 がんばっていきたいです […]

>★他とは違う5つのアピールポイント

★他とは違う5つのアピールポイント

✅公認心理師・社会福祉士としての豊富な知識と経験が特長
✅教育・産業・福祉業界での豊富な実務経験による深い共感
✅栄養(藤川理論)を取り入れたこころを整えるアプローチ
✅さまざまな講師経験によるわかりやすい説明やプログラム
✅自身がHSS型HSPであるがための鋭い感性を活かした対応

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