マインドレジリエンスの「自己肯定感を高める」対面カウンセリング
私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の３つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満ちる状態へ変わるお手伝いをします。
●氣 ：マインドフルネスなどのさまざまなアプローチを提供
●栄養 ：心を整える栄養の観点を提供
（お悩みの内容に合わせて、合うものを提供いたします）
■具体的には■
「弱い自分・臆病な自分」から「新しい自分」へ
心理学と栄養学を融合した手法で、回復力（レジリエンス）の強化や、さまざまな「心を強くする」ための考え方などを強力にサポートします。
栄養学を融合した手法が、他にはないアピールポイントです。
こんな悩みを抱えていたらぜひ！
●自己肯定感を高めたい方
●「自分を責めてしまう」ことから卒業したい方
●ネガティブ思考を手放して自分を変えたい方
■その他特長■
■マンツーマン（１対１）形式でカウンセリングルームで行います。
●著書『自分を変えるための教科書』 をテキストとして配布します。カウンセリング時間外でもこのテキストにしたがって、こころを整えることができます。もちろん、カウンセリング時にも内容についてフォローいたします。（テキストは無料です）
●心理学的手法だけでなく、栄養の観点も取り入れ、そして、さまざまな経験による事例から相談者さま一人一人の実情に合った対応をいたしますので、他のカウンセリングにはない実感を得られます。
利用の流れ
(1) 予約ページにて「こころを整えるカウンセリング（対面）」を選び、予約
（時間は６０分、９０分でメニューが別々に分かれています）
※下部にある【連絡事項】欄に「自己肯定感を高めるカウンセリング希望」と必ずご記入ください。
(2) 予約後、自動送信メールが届きます（まだ予約成立ではありません）
(3) 内容を確認後、当方より、入金方法を記載した【予約確定メール】を送信します。
(4) ご希望の方法でご入金ください。
(5) 入金確認後、【予約確定メール】を送信いたします。当日はお気をつけてお越しください。
事前決済（予約登録時にお支払い）
●クレジットカード決済
予約申し込み時に、予約サイトにて事前カード決済を選択し、お支払いください。
なお、クレジットカード決済の場合は返金ができません。
※予定変更の可能性がある場合は、予約申し込み時に「現地決済（銀行振込もしくはPayPal（ペイパル）」をお選びください。
９０分： 8,000 円 （初回 7,000円)
