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2023年10月

単純接触効果（ザイアンス効果）を恋愛で活かすには？

■単純接触効果初めて接する対象でも、繰り返し接することにより、その対象に対する行為が上昇します。ただし、もともと好きでも嫌いでもないような場合に生じる現象で、嫌いなものに何度も接しても、それを好きになるわけではないので注意。嫌いな人が何度も接 […]

恋愛

恋愛の魔法にかかると、私たちの心は一日中その人のことでいっぱいになります。それは甘酸っぱい時間である反面、頭の中が彼や彼女のことでオーバーヒートしてしまうことも。どうして相手のことを１日中考えてしまうのでしょうか？恋愛感情を持つと、相手にとても […]

心理学

ストレスがたまると、身体や心に不調が出てきます。深刻な状態になる前に、ストレスを解消するように努めたいですね。一般的な対処法としては、次のようになります。１．深呼吸や瞑想: 深呼吸や瞑想は、心拍数を落ち着かせ、リラックスするのに役立ちます。 […]

その他

急に涼しくなって、身体もついていくのが大変なくらいになりましたけど、こころもこの時期にはしっかり整えて、年末の忙しさに備えたいところです。１．十分な睡眠何といっても十分な睡眠をとることが大前提です。睡眠がしっかりとれると、心身ともにリフレ […]

★他とは違う５つのアピールポイント

✅公認心理師・社会福祉士としての豊富な知識と経験が特長
✅教育・産業・福祉業界での豊富な実務経験による深い共感
✅栄養（藤川理論）を取り入れたこころを整えるアプローチ
✅さまざまな講師経験によるわかりやすい説明やプログラム
✅自身がHSS型HSPであるがための鋭い感性を活かした対応