私たちは、時々
「自分の本音やありのままの姿を相手に見せたら、どう思われるんだろう？」
と不安になることがありますよね。
特に大事な人や信頼している相手には、
嫌われたくない、誤解されたくない
という気持ちが働いて、
つい自分の気持ちを隠してしまうこともあるかもしれません。
しかし、本音を出したり、自分らしくいることは、
相手との関係においてとても大切なことです。
多くの場合、あなたが本音を伝えたり、ありのままの姿を見せると、
相手もそれを理解しようとします。
自分を飾らずに話せる関係は、お互いの信頼を深める大切な機会だからです。
もちろん、時にはあなたの本音や姿を理解してくれない人もいるかもしれません。
その時に大事なのは、
相手が理解してくれないのは「あなたが間違っているから」ではない
ということです。
理解してもらえなかったからといって、
あなたの価値や人間性が否定されるわけではありません。
相手があなたを理解できないのは、
相手自身の「事情」や「問題」が関係している場合があります。
たとえば、相手自身が心の余裕がなかったり、
あなたの視点を受け入れる準備が整っていなかったりすることが理由かもしれません。
それは相手の中で起きていることであり、あなたの責任ではありません。
だからこそ、自分を大切にしながら、自分らしくい続けることが大事です。
理解されないことを恐れて自分を押し殺すのではなく、
ありのままの自分を尊重してあげてください。
本音を出すことは勇気が必要ですが、
その勇気こそが、より良い人間関係を築く第一歩です。
