- 2024年9月12日
- 2024年9月12日
不安や悩みに寄り添って対処法を一緒に考えます
ココナラでは電話相談サービスをメインで行っています✨ 多くの方にご利用いただいて実績も増え、 うれしい評価もたくさんいただいています✨ 今回は【不安をやわらげたり対処法をお伝えする】サービスの ご紹介をします✨ […]
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- 2024年7月3日
- 2024年7月3日
ココナラ電話相談７月NEWS
ココナラでは電話相談とビデオチャット、メッセージカウンセリングを出品していますが、メインは電話相談になります。 相談内容は 💖恋愛相談👫夫婦関係の相談🍀不安や悩みの相談🏢職場の人間関係の […]
- 2024年6月19日
- 2024年6月19日
人からの評価に左右されずに自分らしく生きる方法
人からどう思われているか？ これは現時点での相手の感じ方であり 自分がどうこうできるものではありません。 人が自分をどう評価するかは その人の視点や状況に大きく左右されるものであり 必ずしも自分の真の価値を反映しているわけではないのです。 では、なぜ […]
- 2024年5月14日
- 2024年5月14日
陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたら
陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたとき 「攻撃されてくやしい」 「被害を受けた」 「許せない」 「反撃したい」 こうした気持ちになるのは自然なことです。 確かに、その時は心が痛く、 どうしても相手に対して 何かアクションを起こしたくなるものです。 […]
- 2024年4月17日
- 2024年4月17日
相手への怒りを感じた時に自分を見直してみる
怒りとは、自己を守るための心のシグナル 怒りという感情は、自分の安全が脅かされていると感じたときに現れます。 これは、危険を感知し、自己を守ろうとする心の自然な反応です。 怒りは、私たちが無意識のうちに 「今、自分は守られていない、何かが間違っている […]
- 2024年4月4日
- 2024年4月4日
自分を愛する
自分を犠牲にして相手に尽くしても 相手はそれほど感謝しないかもしれません 見返りを期待していればなおさらのこと 感謝されないことで傷ついて どんどん自己肯定感が下がります まずは自分を大事にして 余裕ができたら 相手のために何かをすればいいですね […]
- 2023年9月10日
- 2023年9月15日
オンラインサロンを開設しました！
2023年9月9日に、オンラインサロンを開設しました✨ サロン名は 一生付き合える仲間を見つけられるサロン ～マインドレジリエンス です🍀 皆さんは心から信頼できて一生付き合っていける仲間はいますか？何をしてもついてまわ […]
