- 2024年10月7日
- 2024年10月7日
べき思考は他人軸
自分のありのままより 「～すべき」で自分をしばっている人は 相手の顔色を気にして 「あの人のために～しないと」 「嫌われないようにしなきゃ」 「どうしたら喜んでくれるかなあ」 とついつい考えてしまい 自分が「～したい」という思いがありません。 これは […]
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人間関係
- 2024年9月12日
- 2024年9月12日
不安や悩みに寄り添って対処法を一緒に考えます
ココナラでは電話相談サービスをメインで行っています✨ 多くの方にご利用いただいて実績も増え、 うれしい評価もたくさんいただいています✨ 今回は【不安をやわらげたり対処法をお伝えする】サービスの ご紹介をします✨ […]
- 2024年8月2日
- 2024年8月2日
本当の自分の声を聞く
大好きな相手の言葉や要望に 自分を抑えて 相手に合わせて 相手に気に入られようとすると だんだん苦しくなります💦 今まで感じていた相手のいいところより 相手のもう１つの姿が見えてきているからです 自分の好みとは 逆のことを求めてきたり […]
- 2024年7月16日
- 2024年7月16日
心がショックを受けただけ
大声で怒鳴られたり 人前で罵倒されたりすると その瞬間 あまりのショックに 頭が真っ白になることがあります そして時間が経つと 急に涙が出てきたり 怖さを感じたり 怒りで震えたりします 大変だったね そんなこと言われたら そういう気持ちになるのもわか […]
- 2024年7月10日
- 2024年7月10日
人前で傲慢な態度をとる人は
本当にすごい人は、偉そうにしないので、 むしろ弱い人にはやさしいのです。 ところが、自分はすごい・自分は正しい・自分は賢いと思っているのか 人前であからさまに傲慢な態度をとる人がいます。 ・マウントを取る ・すべて相手のせい ・正しさを競う ・人前で […]
- 2024年5月14日
- 2024年5月14日
陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたら
陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたとき 「攻撃されてくやしい」 「被害を受けた」 「許せない」 「反撃したい」 こうした気持ちになるのは自然なことです。 確かに、その時は心が痛く、 どうしても相手に対して 何かアクションを起こしたくなるものです。 […]
