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  • 2022年6月27日
  • 2022年6月27日

女性のADHD電話相談【ココナラ】

ココナラでの「女性のADHD」電話相談 ADHD(注意欠如・多動症/注意欠陥・多動性障害)は発達障害の分類の1つですが、 実際に発達障害として診断されるのは日常生活に大きな支障がある場合とされています。 なので、診断されなければ発達障害ではないのです […]

  • 2022年5月31日

もう大丈夫!公認心理師によるHSP気質の対処法セミナー

この度、ストアカにてセミナーを開講いたしました! もう大丈夫!公認心理師によるHSP気質の対処法セミナー 私自身もHSS型HSPとして経験してきたことを踏まえて、楽に生きやすくなるノウハウを心理学的観点も踏まえて解説します。 自分はどこかおかしいので […]

  • 2022年4月27日
  • 2022年4月27日

ゴールデンウイーク期間のご案内

【GW期間中のご案内】 ★4月29日(金)昭和の日    : お休みいたします。 ★4月30日(土)~5月2日(月):通常通り予約可能です。  ★5月3日 (火)憲法記念日:お休みいたします。 ★5月4日 (水 […]

  • 2022年3月11日

音声配信でメッセージを伝えながら仲間と交流する

はじめは youtube で発信しようと思っていました。 ところが仕事に割かないといけない時間が多く、動画編集の時間を捻出できないと考えた私がふと目にしたのは stand.fm  通称スタエフ 音声配信? あー、ラジオのようなことができるんだ。 この […]

  • 2022年2月24日
  • 2022年2月24日

「評価」を手放す~自己肯定感について⑧

■自己肯定感とは ありのままの自分をこれでいいと思える気持ち→自信とか、自分の優れているところを自慢することではない 『他人をリスペクトできれば、自分のこともリスペクトできる、つまり自己肯定感が高まる』(精神科医 水島広子先生) とおっしゃっています […]

  • 2022年2月17日

相手を無条件で受け入れられるか?~自己肯定感について⑦

■自己肯定感とは ありのままの自分をこれでいいと思える気持ち →自信とか、自分の優れているところを自慢することではない 『他人をリスペクトできれば、自分のこともリスペクトできる、つまり自己肯定感が高まる』 (精神科医 水島広子先生) とおっしゃってい […]

  • 2022年2月14日
  • 2022年2月24日

「裏切られた」と思ってしまう~自己肯定感について⑥

■自己肯定感とは ありのままの自分をこれでいいと思える気持ち →自信とか、自分の優れているところを自慢することではない 常に自分の言動を否定されながら育った人は、多様な意見を受け入れにくいことがあります。 それは常に「お前の言うことは間違っている」と […]

  • 2022年2月3日
  • 2022年2月24日

過剰に謝ってしまうんです~自己肯定感について⑤

■自己肯定感とは ありのままの自分をこれでいいと思える気持ち →自信とか、自分の優れているところを自慢することではない 自己肯定感が低いと 【ありのままの自分を受け入れられない】ということが起こります。 ありのままの自分を受け入れられないと、 「自分 […]

  • 2022年2月1日
  • 2022年2月1日

栄養の質を見直すと、意外に必要な栄養が取れていないことがわかる

今回は栄養の話です。 実は私は40年来体調不良やメンタルの不調で悩んできたのですが、栄養を見直すことでかなり改善しました。 ちなみに、どういうことで悩んでいたかというと、 1.胃腸が弱い、下痢体質2.寝起きが悪い、午前中は頭がぼーっとする  (夜型人 […]

  • 2022年1月24日
  • 2022年2月24日

ほめられたのに素直に喜べない~自己肯定感について④

■自己肯定感とは ありのままの自分をこれでいいと思える気持ち→自信とか、自分の優れているところを自慢することではない 自己肯定感が低いと 【ありのままの自分を受け入れられない】ということが起こります。 前回の記事で、その具体的なケースをお話しましたが […]

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>★他とは違う5つのアピールポイント

★他とは違う5つのアピールポイント

✅公認心理師・社会福祉士としての豊富な知識と経験が特長
✅教育・産業・福祉業界での豊富な実務経験による深い共感
✅栄養(藤川理論)を取り入れたこころを整えるアプローチ
✅さまざまな講師経験によるわかりやすい説明やプログラム
✅自身がHSS型HSPであるがための鋭い感性を活かした対応

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