- 2023年11月27日
- 2023年11月27日
自己愛が強すぎる人との関わり方
こんにちは！ 皆さんは、自己愛が強い人とどのように付き合っていますか？ 自己愛が過剰な人は、しばしば他人の感情やニーズを見過ごすことがあります。 これは、自分自身の感情や欲求に深くとらわれているためです。 結果として、周囲の人々は無意識のうちに傷つけ […]
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2023年11月
- 2023年11月25日
- 2023年11月25日
分割とスモールステップ
私たちはよく、大きな目標や夢に向かって一生懸命に努力します。 しかし、時にはどれだけ頑張っても、望んだ成果が得られないことがあります。 そんな時、私たちが取るべきアプローチは、 今やっていることを「小さく分割」してみることです。 このアプローチの背景 […]
- 2023年11月19日
- 2023年11月19日
もしうまくいっていないのなら 何でもいいから違うことをする
日々の生活の中で、何かうまくいっていないことはありませんか？ 仕事、人間関係、あるいは個人的な目標において、時には思い通りに進まないこともあるでしょう。 しかし、ここで大切なのは、うまくいっていない時にどのように対処するかです。 もし現状がうまくいっ […]
- 2023年11月13日
- 2023年11月13日
すべての基本はまず２つに分けること
物事にはかならず２つの面がある 私たちが日々直面する事象や意見、感情には、常に複数の側面が存在します。 私たちは一つの視点、一つの解釈に固執することがよくありますが、それは単なる習慣の産物で、自分のフィルターや価値観で主観的にとらえているだけにすぎま […]
- 2023年11月9日
- 2023年11月9日
恋愛とインナーチャイルド
インナーチャイルドの状態は、家庭環境、特に母親との関係に大きく影響されます。 母親は、多くの場合子どもが初めて愛情を受ける存在であり、 母親からの愛がないことは、子どもにとって死に値するほど恐ろしいことになります。 子どもは母親の愛を得るために、さま […]
- 2023年11月6日
- 2023年11月6日
不安で何も手につかない。どうしたらいいの？
不安で何も手につかない。不安で夜も眠れない。 将来のことが気になってしかたがない。どうしたらいいの？ 不安を感じるときは、 あなた一人で抱え込むことなく、適切なサポートや対処法を探ることが大切です。 以下は、不安を軽減するための基本的なステップです： […]
