- 2024年10月16日
- 2024年10月16日
本音を出しても大丈夫！自分らしさを大切にしよう
私たちは、時々「自分の本音やありのままの姿を相手に見せたら、どう思われるんだろう？」と不安になることがありますよね。特に大事な人や信頼している相手には、嫌われたくない、誤解されたくないという気持ちが働いて、つい自分の気持ちを隠してしまうこともある […]
- 2024年10月14日
- 2024年10月14日
常識にとらわれている人ほど自己肯定感が低いかも
他人の顔色を気にしたり、世間体や常識に縛られている人は、「こうあるべき」「普通はこうでしょ？」といったべき思考にとらわれがちです。 そういった考えを持つことで、自分自身の本当の気持ちや個性を後回しにしてしまうことが多くあります。本当の自分を大切に […]
- 2024年10月7日
- 2024年10月7日
べき思考は他人軸
自分のありのままより 「～すべき」で自分をしばっている人は 相手の顔色を気にして 「あの人のために～しないと」 「嫌われないようにしなきゃ」 「どうしたら喜んでくれるかなあ」 とついつい考えてしまい 自分が「～したい」という思いがありません。 これは […]
- 2024年9月12日
- 2024年9月12日
不安や悩みに寄り添って対処法を一緒に考えます
ココナラでは電話相談サービスをメインで行っています✨ 多くの方にご利用いただいて実績も増え、 うれしい評価もたくさんいただいています✨ 今回は【不安をやわらげたり対処法をお伝えする】サービスの ご紹介をします✨ […]
- 2024年9月4日
- 2024年9月4日
自己肯定感アップのためのフレーズ３つ ～ 9/4
人には必ず長所と短所が両方ありますが、悪いところを見てダメな自分を責めるのではなく「それもしかたないよね」と認めて、ありのままの自分を受け入れると自己肯定感がアップします。 それはあきらめているのではなく、「まあ何とかやってみよう」「次はうまくやろう […]
- 2024年8月22日
- 2024年8月22日
男性の気持ちを読み解く電話相談
ココナラでは電話相談サービスをメインで行っています✨ 多くの方にご利用いただいて実績も増え、 うれしい評価もたくさんいただいています✨ 今回は【男性の気持ちを読み解く】サービスのご紹介をします✨ ①【女性限定 […]
- 2024年8月2日
- 2024年8月2日
本当の自分の声を聞く
大好きな相手の言葉や要望に 自分を抑えて 相手に合わせて 相手に気に入られようとすると だんだん苦しくなります💦 今まで感じていた相手のいいところより 相手のもう１つの姿が見えてきているからです 自分の好みとは 逆のことを求めてきたり […]
- 2024年7月16日
- 2024年7月16日
心がショックを受けただけ
大声で怒鳴られたり 人前で罵倒されたりすると その瞬間 あまりのショックに 頭が真っ白になることがあります そして時間が経つと 急に涙が出てきたり 怖さを感じたり 怒りで震えたりします 大変だったね そんなこと言われたら そういう気持ちになるのもわか […]
- 2024年7月10日
- 2024年7月10日
人前で傲慢な態度をとる人は
本当にすごい人は、偉そうにしないので、 むしろ弱い人にはやさしいのです。 ところが、自分はすごい・自分は正しい・自分は賢いと思っているのか 人前であからさまに傲慢な態度をとる人がいます。 ・マウントを取る ・すべて相手のせい ・正しさを競う ・人前で […]
- 2024年7月3日
- 2024年7月3日
ココナラ電話相談７月NEWS
ココナラでは電話相談とビデオチャット、メッセージカウンセリングを出品していますが、メインは電話相談になります。 相談内容は 💖恋愛相談👫夫婦関係の相談🍀不安や悩みの相談🏢職場の人間関係の […]
