マインドレジリエンス│Mind Resilience【マインドレジリエンス】

お世辞を言う人の心理

「お世辞」は迎合行動の一種ですけど、・賛辞・卑下・親切・同意結論から言うと、お世辞は「相手に気に入られるために」言うわけですけど、その中身が ●本当に心から思っていることなので誠意がある●「自分が気に入られよう」という気持ちが出すぎてし […]

心理学

運転するとこのようなことをしてしまう人が周りにいませんか？・遅い車にイラつく・思い通りに運転できていないときに舌打ちをする・変な車線変更とか信号無視気味に突っ込んでくる車に対して　やたら暴言を吐く・すんなり合流をさせない・無理な追い越しを […]

HSP気質の人は、他人のお世辞を簡単に見抜き、そのために相手のことを信頼できないと感じたり、場合によっては嫌いになってしまう可能性があります。ちなみに人がお世辞を言ったり、他人に好かれようするのは、１．社会的なつながり: 人間は生存と幸福のた […]

心理学

断捨離という言葉には、不要な物を断つ、捨てる、離れる、という意味があります。いらないものを整理整頓することで、スペースもスッキリしますし、新しい物を収納する場所も確保できますよね。そして、心理学的にも次のようなのメリットがあると考えられます […]

HSP気質の皆様へ感受性が高く、日常の細かな刺激や人々の感情に敏感に反応するあなた。そんなあなたは、HSP（Highly Sensitive Person）という気質を持っているかもしれません。この特性は、日常の刺激を深く感じとり、あらゆる情 […]

このブログを読んでくださり、ありがとうございます。私は、HSS型HSP気質の心理カウンセラーです。 HSP気質の方は、敏感な感受性や共感力、感受性や共感力、繊細さなど、多くの才能や強みを持っています。しかし、その一方で、刺激に敏感で疲れやすい […]

こんにちは、公認心理師のとみーです。私はカウンセリング事業を通して、あなたの感受性や繊細さを尊重し、あなた自身と向き合うお手伝いをしています。今日は、特別なあなたへ向けたメッセージをお届けしたいと思います。生き生きとした感受性をお持ちのあなた […]

心理学

人は「ありのままの自分」をジャッジされることなく、ただ受け入れてもらうことで、心があたたかくなり、力と勇気がわいてきます。なので「ありのままの自分」を受け入れられることでできる「つながり」は、言葉にならないほどしあわせな気持ちになれる「本当のつ […]

心理学

評価（ジャッジ）を手放して人の話を聞くと、どんな話もそれなりに聞くことができます。逆に話の内容にいちいち反応して「評価」すると、自分も不快になったりして、そこに心の「居場所」を見つけることはできません。（例）挑戦的で攻撃的に話をする人 →自分を […]

ココナラ

一番身近にいるパートナーが、自分のことを信頼していて、必要な時には助けてくれたり、大変な時に「大丈夫だよ。君ならできるよ」と励ましてくれると、心の「安全基地」としての役割を果たしてくれます。自分以外に頼れるパートナーがいるからこそ、外の世界に出て行 […]