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カウンセリング

ココナラ

不安や悩みに寄り添って対処法を一緒に考えます

ココナラでは電話相談サービスをメインで行っています✨ 多くの方にご利用いただいて実績も増え、うれしい評価もたくさんいただいています✨ 今回は【不安をやわらげたり対処法をお伝えする】サービスのご紹介をします✨ […]

大声で怒鳴られたり人前で罵倒されたりするとその瞬間あまりのショックに頭が真っ白になることがありますそして時間が経つと急に涙が出てきたり怖さを感じたり怒りで震えたりします大変だったねそんなこと言われたらそういう気持ちになるのもわか […]

本当にすごい人は、偉そうにしないので、むしろ弱い人にはやさしいのです。ところが、自分はすごい・自分は正しい・自分は賢いと思っているのか人前であからさまに傲慢な態度をとる人がいます。・マウントを取る・すべて相手のせい・正しさを競う・人前で […]

ココナラ

ココナラでは電話相談とビデオチャット、メッセージカウンセリングを出品していますが、メインは電話相談になります。相談内容は 💖恋愛相談👫夫婦関係の相談🍀不安や悩みの相談🏢職場の人間関係の […]

カウンセリング１回分が無料になる【お得な５回セット】✨ １回60分×５回：通常25,000円のところ、20,000円で✨ １回90分×５回：通常35,000円のところ、28,000円で✨ ★通常コースで５回受 […]

不安で何も手につかない。不安で夜も眠れない。将来のことが気になってしかたがない。どうしたらいいの？不安を感じるときは、あなた一人で抱え込むことなく、適切なサポートや対処法を探ることが大切です。以下は、不安を軽減するための基本的なステップです： […]

恋愛

■単純接触効果初めて接する対象でも、繰り返し接することにより、その対象に対する行為が上昇します。ただし、もともと好きでも嫌いでもないような場合に生じる現象で、嫌いなものに何度も接しても、それを好きになるわけではないので注意。嫌いな人が何度も接 […]

恋愛

恋愛の魔法にかかると、私たちの心は一日中その人のことでいっぱいになります。それは甘酸っぱい時間である反面、頭の中が彼や彼女のことでオーバーヒートしてしまうことも。どうして相手のことを１日中考えてしまうのでしょうか？恋愛感情を持つと、相手にとても […]

心理学

ストレスがたまると、身体や心に不調が出てきます。深刻な状態になる前に、ストレスを解消するように努めたいですね。一般的な対処法としては、次のようになります。１．深呼吸や瞑想: 深呼吸や瞑想は、心拍数を落ち着かせ、リラックスするのに役立ちます。 […]

その他

急に涼しくなって、身体もついていくのが大変なくらいになりましたけど、こころもこの時期にはしっかり整えて、年末の忙しさに備えたいところです。１．十分な睡眠何といっても十分な睡眠をとることが大前提です。睡眠がしっかりとれると、心身ともにリフレ […]

★他とは違う５つのアピールポイント

✅公認心理師・社会福祉士としての豊富な知識と経験が特長
✅教育・産業・福祉業界での豊富な実務経験による深い共感
✅栄養（藤川理論）を取り入れたこころを整えるアプローチ
✅さまざまな講師経験によるわかりやすい説明やプログラム
✅自身がHSS型HSPであるがための鋭い感性を活かした対応