「カウンセリング」の検索結果53件

カウンセリング

スキーマ（固定観念・価値観）を書き換えることがカギになる

ある出来事が起きた時にふっと浮かんでくる思考。自動思考を起こさせる中核的な信念。我々が生まれ育ち生きている間に学習し、その人にとって「当然のこと」として構造化された、「ものの見方」「価値観」「信念」「思い込み」のこと。急に修正したり変更したりするこ […]

心理学

「与える」と聞くと、物やお金を与えるという意味にとりがちですが、「いつもありがとう」という感謝の気持ちで掃除したり、相手にお礼をするだけでもやさしさや思いやりを「与えて」います。（相手がいつも身のまわりの細かい片付けなどをだまってしてくれ […]

心理学

セロトニンは、主に脳内で見られる神経伝達物質で、「気分を安定させるホルモン」「幸せホルモン」などと呼ばれたりします。セロトニンの主な働きは、・精神の安定・意欲ややる気の向上・睡眠の促進・食欲のコントロール・自律神経の調節などです。 […]

2023年9月9日に、オンラインサロンを開設しました✨ サロン名は一生付き合える仲間を見つけられるサロン～マインドレジリエンスです🍀 皆さんは心から信頼できて一生付き合っていける仲間はいますか？何をしてもついてまわ […]

HSP気質の人は、他人のお世辞を簡単に見抜き、そのために相手のことを信頼できないと感じたり、場合によっては嫌いになってしまう可能性があります。ちなみに人がお世辞を言ったり、他人に好かれようするのは、１．社会的なつながり: 人間は生存と幸福のた […]

HSP気質の皆様へ感受性が高く、日常の細かな刺激や人々の感情に敏感に反応するあなた。そんなあなたは、HSP（Highly Sensitive Person）という気質を持っているかもしれません。この特性は、日常の刺激を深く感じとり、あらゆる情 […]

このブログを読んでくださり、ありがとうございます。私は、HSS型HSP気質の心理カウンセラーです。 HSP気質の方は、敏感な感受性や共感力、感受性や共感力、繊細さなど、多くの才能や強みを持っています。しかし、その一方で、刺激に敏感で疲れやすい […]

こんにちは、公認心理師のとみーです。私はカウンセリング事業を通して、あなたの感受性や繊細さを尊重し、あなた自身と向き合うお手伝いをしています。今日は、特別なあなたへ向けたメッセージをお届けしたいと思います。生き生きとした感受性をお持ちのあなた […]

心理学

このタイトルはフロイトが提唱した内容をヒントにしています。精神分析学の創始者であるフロイトは無意識やトラウマを提唱した人ですね。人間には生まれつき「快楽を追求する」という心の傾向が備わっています。しかもそれは無意識的、衝動的に、快楽を追求していきま […]

その他

マインドレジリエンスです。今年もよろしくお願いいたします。昨年いろいろな方とやり取りさせていただいた中で共通しているなあと思ったことは、「運命の分かれ道」で、暗いほうの道へ進んでしまっているなあということです。もしその時明るいほうの道を選 […]

★他とは違う５つのアピールポイント

✅公認心理師・社会福祉士としての豊富な知識と経験が特長
✅教育・産業・福祉業界での豊富な実務経験による深い共感
✅栄養（藤川理論）を取り入れたこころを整えるアプローチ
✅さまざまな講師経験によるわかりやすい説明やプログラム
✅自身がHSS型HSPであるがための鋭い感性を活かした対応