新年あけましておめでとうございます🌞
対面カウンセリング事業を開始できました。
多くの方にご利用いただいており、私自身の経験と自信につながっております。
いずれも皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。
がんばりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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カウンセリング事業を立ち上げて約2年。ようやくクライエント様に対してどう向き合っていけばいいのかが確立でき、そしてさらなる課題も見つかり、また次のステップアップに向けて現在奮闘中です。 ココナラでは７月より最高ランクのプラチナランクとなりました。 そ […]
自己肯定感の低さが生む「べき思考」について 自分の「ありのまま」を大切にできず「～すべき」「こうあるべき」といった考え方で自分を縛ってしまう人はしばしば他人の顔色を気にしすぎてしまいます。このような方々は、無意識のうちに「この人のために～しなきゃ」と […]
すべてのことは自分で選んだ結果で 自分の責任ですから 相手のせいにするのではなく 自分を見直していきたいですね🍀 ただそれは なんでも自分を責めればいい ということではなく 目の前で起きたことで 自分を見直すきっかけにして 自分が心の […]
人からどう思われているか？ これは現時点での相手の感じ方であり 自分がどうこうできるものではありません。 人が自分をどう評価するかは その人の視点や状況に大きく左右されるものであり 必ずしも自分の真の価値を反映しているわけではないのです。 では、なぜ […]
誰かから「あなたは間違っている」と否定されたとき、ついカッとなって「そっちこそおかしいよね！」と反論したくなることがありますよね。 でも、そんなふうに反撃すると、相手も自分を守ろうとしてさらに強く反発してくることが多いです。結果として、言い合いがエス […]
目次 1 マインドレジリエンスの夫婦関係オンラインカウンセリング2 こんな悩みを抱えていたらぜひ！3 よくある質問4 利用の流れ マインドレジリエンスの夫婦関係オンラインカウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の３つの「手法」を用い […]
人には必ず長所と短所が両方ありますが、悪いところを見てダメな自分を責めるのではなく「それもしかたないよね」と認めて、ありのままの自分を受け入れると自己肯定感がアップします。 それはあきらめているのではなく、「まあ何とかやってみよう」「次はうまくやろう […]
相手が悲しんでいる時に、 気の利いた声掛けをしようとするより、思い込みや決めつけを手放して、ただただ相手の話を聴いてあげましょう。 まずは見守って、話してくれる時は聴いてあげて、相手の求めることに合わせていっしょにいてあげるだけで十分です。 「相手に […]
彼があなたのことをどう思っているのか、そしてその本音を知るためには、男性心理の理解やコミュニケーションの工夫が重要です。 これまでに2000件以上の相談実績（ココナラでは約900件）からわかった、さまざまなポイントをお話していきます。 ὄ […]
誰かから「あなたは間違っている」と否定されたとき、ついカッとなって「そっちこそおかしいよね！」と反論したくなることがありますよね。 でも、そんなふうに反撃すると、相手も自分を守ろうとしてさらに強く反発してくることが多いです。結果として、言い合いがエス […]
目次 1 ココナラでの「夫婦関係」メッセージカウンセリング2 よくある質問3 利用の流れ ココナラでの「夫婦関係」メッセージカウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の３つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態から希望でやる気が満 […]
相手が悲しんでいる時に、 気の利いた声掛けをしようとするより、思い込みや決めつけを手放して、ただただ相手の話を聴いてあげましょう。 まずは見守って、話してくれる時は聴いてあげて、相手の求めることに合わせていっしょにいてあげるだけで十分です。 「相手に […]
ココナラでは電話相談とビデオチャット、メッセージカウンセリングを出品していますが、メインは電話相談になります。 相談内容は 💖恋愛相談👫夫婦関係の相談🍀不安や悩みの相談🏢職場の人間関係の […]
一番身近にいるパートナーが、自分のことを信頼していて、必要な時には助けてくれたり、大変な時に「大丈夫だよ。君ならできるよ」と励ましてくれると、心の「安全基地」としての役割を果たしてくれます。 自分以外に頼れるパートナーがいるからこそ、外の世界に出て行 […]
ココナラでは電話相談サービスをメインで行っています✨ 多くの方にご利用いただいて実績も増え、 うれしい評価もたくさんいただいています✨ 今回は【不安をやわらげたり対処法をお伝えする】サービスの ご紹介をします✨ […]
ココナラでは電話相談サービスをメインで行っています✨ 多くの方にご利用いただいて実績も増え、 うれしい評価もたくさんいただいています✨ 今回は【男性の気持ちを読み解く】サービスのご紹介をします✨ ①【女性限定 […]
カウンセリング事業を立ち上げて約2年。ようやくクライエント様に対してどう向き合っていけばいいのかが確立でき、そしてさらなる課題も見つかり、また次のステップアップに向けて現在奮闘中です。 ココナラでは７月より最高ランクのプラチナランクとなりました。 そ […]
目次 1 ココナラでのHSP電話相談 ココナラでのHSP電話相談 HSPの方の悩みや疑問は、同じHSP気質の持ち主に相談するのがベター！ 私自身HSS型HSPなので、深く共感しながらお話聞きます★ HSPならではの感覚から、日頃いろいろな悩みなどを抱 […]
大好きな相手の言葉や要望に 自分を抑えて 相手に合わせて 相手に気に入られようとすると だんだん苦しくなります💦 今まで感じていた相手のいいところより 相手のもう１つの姿が見えてきているからです 自分の好みとは 逆のことを求めてきたり […]
目次 1 怒りとは、自己を守るための心のシグナル2 怒りを感じたときの対処法3 内面の投影としての怒り4 癒しと自己愛への道 怒りとは、自己を守るための心のシグナル 怒りという感情は、自分の安全が脅かされていると感じたときに現れます。 これは、危険を […]
「自分が常に正しい」と思っている人は 自信のある人に見えるかもしれませんが、 実は自分と同じ意見・価値観にとらわれてしまって、 相手を受け入れることができない人です。 本当は「考え方は人それぞれで１つだけではない」 という現実のありのままを受け入れら […]
人間関係において、お互いの「心の領域」を尊重することはとても大切です。 これは、家族や恋人のような親しい関係でも同じです。つい「わかってほしい」「察してほしい」と思ってしまうことは誰にでもありますが、こうした期待が過度になると、相手の心の領域につい踏 […]
目次 1 ココナラでの「自己肯定感を高める」メッセージカウンセリング2 よくある質問3 利用の流れ ココナラでの「自己肯定感を高める」メッセージカウンセリング 私のカウンセリングでは【心理学・氣・栄養】の３つの「手法」を用いて、悩みでモヤモヤした状態 […]
