ケンカをしないようにする話し合いのしかた

  • 2023年1月12日
  • 2023年1月12日
  • 心理学
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話し合いをするときは、相手を論破するのではなく、
「すり合わせ」をしましょう。

相手の話をさえぎらずに最後まで聞いて、
お互いの100%の意見を出したら、
0か100かを争うのではなく、
お互いが妥協できるラインを話し合って探っていきましょう🍀

【意見の言い合いではなく「すり合わせ」】
1 ゴールを共有する

2 一つの課題について話す
 
3 お互いの話を最後まで聞く

4 お互いの意見で「大事な思い」を見つける(相手の思いを受け入れる)

5 お互いの感情に気づく

  相手や自分が感情的になっていると気付いたら、ブレイクする

6 100%でなくてもよい(対立したら妥協する)

  0か100かではない。60%のときもある

7 場合によっては第三者の手を借りる

「アサーション」の技法で、相手を責めないように話すといいですね。
 
それでもうまくいかないときは、上の7 にあるとおり、
信頼できる第三者の手を借りることも必要です。
私でよければ相談にのりますよ。
 
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