- 2023年11月6日
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不安で何も手につかない。どうしたらいいの?
不安で何も手につかない。不安で夜も眠れない。 将来のことが気になってしかたがない。どうしたらいいの? 不安を感じるときは、 あなた一人で抱え込むことなく、適切なサポートや対処法を探ることが大切です。 以下は、不安を軽減するための基本的なステップです: […]
不安で何も手につかない。不安で夜も眠れない。 将来のことが気になってしかたがない。どうしたらいいの? 不安を感じるときは、 あなた一人で抱え込むことなく、適切なサポートや対処法を探ることが大切です。 以下は、不安を軽減するための基本的なステップです: […]
■単純接触効果 初めて接する対象でも、繰り返し接することにより、その対象に対する行為が上昇します。 ただし、もともと好きでも嫌いでもないような場合に生じる現象で、 嫌いなものに何度も接しても、それを好きになるわけではないので注意。 嫌いな人が何度も接 […]
恋愛の魔法にかかると、私たちの心は一日中その人のことでいっぱいになります。 それは甘酸っぱい時間である反面、頭の中が彼や彼女のことでオーバーヒートしてしまうことも。 どうして相手のことを1日中考えてしまうのでしょうか? 恋愛感情を持つと、相手にとても […]
2023年9月9日に、オンラインサロンを開設しました✨ サロン名は 一生付き合える仲間を見つけられるサロン ~マインドレジリエンス です🍀 皆さんは心から信頼できて一生付き合っていける仲間はいますか?何をしてもついてまわ […]
断捨離という言葉には、 不要な物を断つ、捨てる、離れる、 という意味があります。 いらないものを整理整頓することで、スペースもスッキリしますし、 新しい物を収納する場所も確保できますよね。 そして、心理学的にも次のようなのメリットがあると考えられます […]
こんにちは、公認心理師のとみーです。 私はカウンセリング事業を通して、 あなたの感受性や繊細さを尊重し、あなた自身と向き合うお手伝いをしています。 今日は、特別なあなたへ向けたメッセージをお届けしたいと思います。 生き生きとした感受性をお持ちのあなた […]
マズローは、人間の欲求には5段階あると提唱しました。 「生理的欲求」生命活動を維持するために不可欠な、必要最低限の欲求。いわゆる「3大欲求」(食欲・睡眠欲・性欲)のほか、呼吸をしたい、排せつをしたい、水を飲みたいなどの欲求も、生理的欲求。 「安全の欲 […]
マインドレジリエンスです。 今年もよろしくお願いいたします。 昨年いろいろな方とやり取りさせていただいた中で 共通しているなあと思ったことは、 「運命の分かれ道」 で、暗いほうの道へ進んでしまっているなあということです。 もしその時明るいほうの道を選 […]
🏰スタエフディズニー部2周年記念イベント 2022年11月で、スタエフディズニー部は2周年を迎えます。今年もそれを記念してイベントを行うことにしました✨ テーマ:みんなでつながろう! ■スタエフエンタメディズニーワールド […]
みなさん、こんにちは! 久しぶりに、思うがままを書いてみようと思い、結局付けたタイトルは 心の中の自分 人の心は本当に複雑で心理学を学べば学ぶほどカウンセリングというお仕事を経験すればするほどより人の心が複雑なんだと実感します。 私自身の心も「こんな […]