ココナラ

それってあなたの感想ですよね

それはよくないよなどと決めつけて否定してくる人にどう対処すればいいのか？相手はそう思ったんだと【相手の感想】ととらえるようにしてそう思うんだね考えておくねと言って自分の心の中に相手の言葉を入れないようにしましょう🍀 […]

「父親としての自覚がない」「夫としての自覚がない」と、ご主人を責めてしまうと、自分を守るために正当化してしまいます。男性は責められるのが苦手です💦 言葉通りに解釈して「メンツを傷つけられた」と感じてしまうからです。直接的に […]

陰口や悪口を言われて「怒り」がわいたとき「攻撃されてくやしい」「被害を受けた」「許せない」「反撃したい」こうした気持ちになるのは自然なことです。確かに、その時は心が痛く、どうしても相手に対して何かアクションを起こしたくなるものです。 […]

怒りとは、自己を守るための心のシグナル怒りという感情は、自分の安全が脅かされていると感じたときに現れます。これは、危険を感知し、自己を守ろうとする心の自然な反応です。怒りは、私たちが無意識のうちに「今、自分は守られていない、何かが間違っている […]

インナーチャイルドの状態は、家庭環境、特に母親との関係に大きく影響されます。母親は、多くの場合子どもが初めて愛情を受ける存在であり、母親からの愛がないことは、子どもにとって死に値するほど恐ろしいことになります。子どもは母親の愛を得るために、さま […]

不安で何も手につかない。不安で夜も眠れない。将来のことが気になってしかたがない。どうしたらいいの？不安を感じるときは、あなた一人で抱え込むことなく、適切なサポートや対処法を探ることが大切です。以下は、不安を軽減するための基本的なステップです： […]

HSP気質の皆様へ感受性が高く、日常の細かな刺激や人々の感情に敏感に反応するあなた。そんなあなたは、HSP（Highly Sensitive Person）という気質を持っているかもしれません。この特性は、日常の刺激を深く感じとり、あらゆる情 […]

このブログを読んでくださり、ありがとうございます。私は、HSS型HSP気質の心理カウンセラーです。 HSP気質の方は、敏感な感受性や共感力、感受性や共感力、繊細さなど、多くの才能や強みを持っています。しかし、その一方で、刺激に敏感で疲れやすい […]

一番身近にいるパートナーが、自分のことを信頼していて、必要な時には助けてくれたり、大変な時に「大丈夫だよ。君ならできるよ」と励ましてくれると、心の「安全基地」としての役割を果たしてくれます。自分以外に頼れるパートナーがいるからこそ、外の世界に出て行 […]

カウンセリング事業を立ち上げて約2年。ようやくクライエント様に対してどう向き合っていけばいいのかが確立でき、そしてさらなる課題も見つかり、また次のステップアップに向けて現在奮闘中です。ココナラでは７月より最高ランクのプラチナランクとなりました。そ […]

★他とは違う５つのアピールポイント

✅公認心理師・社会福祉士としての豊富な知識と経験が特長
✅教育・産業・福祉業界での豊富な実務経験による深い共感
✅栄養（藤川理論）を取り入れたこころを整えるアプローチ
✅さまざまな講師経験によるわかりやすい説明やプログラム
✅自身がHSS型HSPであるがための鋭い感性を活かした対応